tisdag 28 juni 2011

1a träningspasset

Gårdagens vila klarade jag nästan av, bortsett från 1200m simning. Men det var ju ändå vila från löpning.
Idag var det då dags för programmets 1a träningspass, och trots att jag gav mig ut tidigt så hade solen redan hunnit värma upp luften en hel del. Jag sprang mina 6km i det utsatta tempot 6-7 min/km men jag vet inte om det riktigt kan kallas behagligt, jag får verkligen ta i. Jag tog bilen ut till Gäbo och sprang förbi huset som min mormor och morfar bodde i när jag var liten. Här trivs jag som fisken, det är så otroligt vackert häromkring och just denna omgivningen är för knippat med massa trevliga minnen för mig.

Inga kommentarer: